Zodi@ck - Jäsen

Zodi@ck

Liittynyt: huhtikuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

117 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13 kg

Tämänhetkinen paino

104 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 19 kg

Seuraa

Painohistoria - Zodi@ck

	AliceLove222
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	HelenPop
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa

Kaloria: 308kcal | Rasva: 3,82g | Hh: 10,30g | Prot: 57,85g

Рецепт очень простой.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 1,28g | Hh: 6,45g | Prot: 27,99g

Вас минимум времени, побалуйте себя.

Kaloria: 120kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 1,50g | Prot: 16,26g

Диетический пирог.

Kaloria: 246kcal | Rasva: 8,34g | Hh: 7,42g | Prot: 36,26g

Очень вкусно основное блюдо.

Näytä koko keittokirja