bandmaus66 - Jäsen

bandmaus66

Liittynyt: maaliskuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

79,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino

77,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 12,2 kg

Seuraa

Jahrgang 66, liebe Musik, Katzen und - leider - gutes Essen ;-)

Painohistoria - bandmaus66

	Fagmich
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,5 kg viikossa

	nöhöhöhö
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	firam152
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Ritamine__
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 217kcal | Rasva: 9,24g | Hh: 16,60g | Prot: 15,89g

Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.

Kaloria: 87kcal | Rasva: 5,16g | Hh: 3,00g | Prot: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Kaloria: 241kcal | Rasva: 10,70g | Hh: 14,07g | Prot: 17,99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Kaloria: 407kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kaloria: 488kcal | Rasva: 10,25g | Hh: 49,25g | Prot: 51,97g

Dieses Gericht ist partytauglich.

Näytä koko keittokirja