bbratt - Jäsen

bbratt

Liittynyt: maaliskuu 2011

Julkaisut

106

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

109,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg

Tämänhetkinen paino

105,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

90,7 kg

Vielä jäljellä: 14,6 kg

Seuraa

Painohistoria - bbratt

	-Diablo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

	Debbie Cousins
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,1 kg viikossa

	sunshinetrugillo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	CarisaLee
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 328kcal | Rasva: 5,03g | Hh: 44,31g | Prot: 25,39g

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

Kaloria: 242kcal | Rasva: 10,03g | Hh: 7,17g | Prot: 29,45g

Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.

Kaloria: 83kcal | Rasva: 4,08g | Hh: 4,94g | Prot: 6,55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

Kaloria: 108kcal | Rasva: 5,91g | Hh: 10,87g | Prot: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Kaloria: 223kcal | Rasva: 5,88g | Hh: 40,17g | Prot: 3,30g

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Näytä koko keittokirja

	Ideal Lean Vanilla Protein Shake
	Whole Green Beans
	Valkoinen Riisi
	Ajaminen
	Toimistotyö
	Istuminen