cccaremn0000 - Jäsen

cccaremn0000

Liittynyt: lokakuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

74 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 6 kg

Seuraa

Painohistoria - cccaremn0000

Kaloria: 173kcal | Rasva: 13,43g | Hh: 10,03g | Prot: 3,55g

Bolitas energéticas que no necesitan cocción.

Kaloria: 161kcal | Rasva: 3,15g | Hh: 6,69g | Prot: 26,07g

Brownie para preparar en el microondas en una taza.

Kaloria: 139kcal | Rasva: 8,15g | Hh: 1,82g | Prot: 13,51g

Muffiny na śniadanie.

Kaloria: 133kcal | Rasva: 5,55g | Hh: 11,67g | Prot: 8,32g

Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.

Kaloria: 262kcal | Rasva: 8,19g | Hh: 11,42g | Prot: 35,84g

Versión de lasaña bastante saludable.

Näytä koko keittokirja

	Bonito del Norte en Escabeche
	Copos de Avena