Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
crasnhak
crasnhak
Liittynyt: toukokuu 2016
Julkaisut
23
Seuratut
19
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
6 kg
Tämänhetkinen paino
116 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
36 kg
Seuraa
Painohistoria - crasnhak
Näytä täydellinen historia
Seuratut
lnbastos
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Jacke P.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
vinifcosta
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
Val_linda
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen crasnhak viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat)
Whey Protein 80% Concentrado
Toimistotyö
Juoksumatto
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri