dawnsdiet
Liittynyt: syyskuu 2007
Julkaisut
98
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
82,6 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 14,5 kg
I am a retired teacher/principal who calls New Brunswick, Canada home. Have steadily gained weight over the years and tried lots of diets but have not had the will power to stick to one. However, I have been diagnosed with prediabetes and MUST lose the weight!

Painohistoria - dawnsdiet


Seuratut

dottyh
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa Down
 
doctorpatg
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen dawnsdiet keittokirja

Kaloria: 96kcal | Rasva: 7,15g | Hh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloria: 218kcal | Rasva: 12,53g | Hh: 6,27g | Prot: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Kaloria: 266kcal | Rasva: 6,70g | Hh: 41,23g | Prot: 11,34g
Chicken Corn Chowder
A hearty and yummy chowder.
Kaloria: 127kcal | Rasva: 4,55g | Hh: 21,29g | Prot: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Kaloria: 49kcal | Rasva: 2,70g | Hh: 5,79g | Prot: 1,58g
Lemon Garlic Green Beans
Green beans with a buttery and spicy lemon garlic sauce.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen dawnsdiet viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.