dmkorte1
Liittynyt: tammikuu 2011
Julkaisut
11
Seuratut
7
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino
94,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
86,2 kg
Vielä jäljellä: 8,2 kg
I consider myself to be a pretty good athlete, but have trouble finding time to play sports. My workouts consist alot of running, but I'm trying to get into more aerobics and class based exercise. I love sports, motorcycles, movies, cooking, and beer/alcohol.

Painohistoria - dmkorte1


Seuratut

mbk0375
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Mertomatic
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Andy50
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
brian sidhu
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen dmkorte1 keittokirja

Kaloria: 583kcal | Rasva: 31,99g | Hh: 16,33g | Prot: 54,60g
Slow Cooker Beef Stroganoff
Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.
Kaloria: 237kcal | Rasva: 6,24g | Hh: 20,43g | Prot: 29,97g
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Kaloria: 133kcal | Rasva: 3,00g | Hh: 9,13g | Prot: 16,89g
Baked Crunchy Chicken Parmesan
Crispy oven baked chicken with a delicious coating.
Kaloria: 452kcal | Rasva: 21,63g | Hh: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Kaloria: 272kcal | Rasva: 9,20g | Hh: 18,84g | Prot: 25,19g
Sicilian Chicken
Simmering the chicken pieces in tomatoes, olives, golden raisins, balsamic vinegar and basil provides the flavors of Sicily in this one-skillet dish.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen dmkorte1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.