Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elannofrian
elannofrian
Liittynyt: marraskuu 2017
Julkaisut
11
Seuratut
10
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
84,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
Tavoitepaino
66 kg
Vielä jäljellä:
18,5 kg
Seuraa
Painohistoria - elannofrian
Näytä täydellinen historia
Seuratut
nirmarahayu
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Nitha Moningka
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
forid nurham
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
sandariiajah
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen elannofrian viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Gizzard
Valkoinen Riisi
Guavas
Lihaskunto
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri