gersonfer - Jäsen

gersonfer

Liittynyt: helmikuu 2013

Julkaisut

173

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

70 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

66,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 1,8 kg

Seuraa

Painohistoria - gersonfer

	clarilaga
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kaloria: 482kcal | Rasva: 23,47g | Hh: 63,01g | Prot: 10,41g

Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo.

Näytä koko keittokirja