giselecruz1
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
67
Seuratut
7
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg

Tämänhetkinen paino
56,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä: 3,4 kg
Sempre fui muito magra e já adulta pesava 48 quilos, mas um dia tive um problema de depressão e passei a tomar remédios para o cérebro e engordei e cheguei a pesar até 68 quilos. Em 2008 fiz uma dieta e fui para 50 quilos, mas venho gradualmente aumentando de peso e hoje estou com 60 quilos, quero perder no momento uns seis quilos e depois volto a reavaliar minha meta.

Painohistoria - giselecruz1


Seuratut

Jo Depois Que Infartei
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
cbrlima1980
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
Rayane Z.
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
tenylson
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up

Jäsenen giselecruz1 keittokirja

Kaloria: 74kcal | Rasva: 1,74g | Hh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kaloria: 215kcal | Rasva: 19,14g | Hh: 8,38g | Prot: 6,36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen giselecruz1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.