jadenc
Liittynyt: heinäkuu 2007
Julkaisut
136
Seuratut
20
Seuraajat
22
Painohistoria

Alkupaino
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg

Tämänhetkinen paino
126,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

Tavoitepaino
108,9 kg
Vielä jäljellä: 17,7 kg
I'm a 24 year old guy living in the fast paced world in Montreal. I work full time and go to school part time so my schedule is always crazy. I consider being overweight a liability for health and professional reasons. In addition to being intelligent and competitive, people here are fit, fashionable, attractive and I have decided to join in and not be left behind in the race. This is something that I want to do for myself to better my health, mind, and soul.

Painohistoria - jadenc


Seuratut

information
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa Down
 
Cunya
(näkyy vain seuraajille)
bullytrouble
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Janelleas
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen jadenc keittokirja

Kaloria: 348kcal | Rasva: 19,64g | Hh: 15,25g | Prot: 28,48g
Mock Chinese Fried Rice
Fake rice using grated cauliflower that makes a great side when craving rice or just something different.
Kaloria: 288kcal | Rasva: 14,92g | Hh: 17,84g | Prot: 21,29g
Noodleless Zucchini Lasagna
Tastes just like regular lasagna but without the pasta.
Kaloria: 257kcal | Rasva: 15,77g | Hh: 3,21g | Prot: 24,71g
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Kaloria: 322kcal | Rasva: 24,90g | Hh: 5,26g | Prot: 18,99g
Deep Dish Pizza Quiche
This part pizza and part quiche dish is all flavor.
Kaloria: 135kcal | Rasva: 11,16g | Hh: 5,11g | Prot: 5,88g
Peanut Butter Cookies
Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen jadenc viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.