jessica198831 - Jäsen

jessica198831

Liittynyt: toukokuu 2020

Julkaisut

227

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

106 kg

Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg

Tämänhetkinen paino

91,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 1,8 kg

Seuraa

Painohistoria - jessica198831

	xopan31
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	javyyy
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	andrea diaz hernandez
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	yoyii_h
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 44kcal | Rasva: 2,85g | Hh: 1,97g | Prot: 1,82g

Estas bolas de proteínas son simples y súper fáciles de hacer.

Kaloria: 55kcal | Rasva: 1,93g | Hh: 4,96g | Prot: 4,49g

Delicioso pan con textura húmeda.

Kaloria: 29kcal | Rasva: 1,88g | Hh: 1,11g | Prot: 1,75g

¡Sushi delicioso y bajo en carbohidratos!

Kaloria: 49kcal | Rasva: 0,21g | Hh: 9,83g | Prot: 3,44g

Rica sopa baja en calorías.

Kaloria: 29kcal | Rasva: 1,23g | Hh: 3,57g | Prot: 1,06g

Muy fácil de preparar.

Näytä koko keittokirja