ka-mel
Liittynyt: maaliskuu 2016
Julkaisut
227
Seuratut
53
Seuraajat
82
Painohistoria

Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg

Tämänhetkinen paino
82,5 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 17,5 kg
Раньше не знала, что можно о себе написать, вот теперь придумала.
Меня зовут Катя, мне 32 года. На FS c 2016 года с переменным успехом)
Т.к. я - стадное животное, открыла доступ ко всему: вес, дневник... чтобы люди видели, что я делаю и сколько ем и пью... и мне было за это стыдно... По ходу самобичевание это мой любимый вид деятельности!)))

Painohistoria - ka-mel


Seuratut

Diksonito
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
nikos85mail.ru
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
natalizimi
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
Svetico
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen ka-mel keittokirja

Kaloria: 48kcal | Rasva: 1,68g | Hh: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Kaloria: 44kcal | Rasva: 1,53g | Hh: 6,85g | Prot: 1,95g
Рататуй Диетический
Овощи в духовке под фольгой.
Kaloria: 77kcal | Rasva: 2,77g | Hh: 10,72g | Prot: 2,70g
Шоколадные Маффины
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen ka-mel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.