karenfawcett - Jäsen

karenfawcett

Liittynyt: elokuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

121 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg

Tämänhetkinen paino

107,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 37,9 kg

Seuraa

Painohistoria - karenfawcett

Kaloria: 311kcal | Rasva: 19,02g | Hh: 8,14g | Prot: 26,11g

This salmon is packed full of flavor.

Kaloria: 349kcal | Rasva: 5,63g | Hh: 47,60g | Prot: 30,74g

Better then take-out because it has a lot more fresh vegetables.

Kaloria: 47kcal | Rasva: 0,59g | Hh: 9,53g | Prot: 3,04g

A no carb rice substitute.

Kaloria: 76kcal | Rasva: 2,33g | Hh: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

Näytä koko keittokirja