larijasbick
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
14
Seuratut
10
Seuraajat
11
Painohistoria

Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg

Tämänhetkinen paino
97,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 27,6 kg
Lutando contra a obesidade há 21 anos, bariatrizada e frustrada. Em busca de uma nova maneira de encontrar o caminho de uma vida mais saudável e claro, quilos a menos.

Painohistoria - larijasbick


Seuratut

chell freitas
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Dan_satiro
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
Lívia Salomão
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
abalva13
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen larijasbick keittokirja

Kaloria: 226kcal | Rasva: 17,79g | Hh: 9,99g | Prot: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kaloria: 79kcal | Rasva: 6,78g | Hh: 1,60g | Prot: 3,22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Kaloria: 33kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 1,02g | Prot: 1,16g
Bolinho de Cacau e Côco
Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen larijasbick viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.