lemming82 - Jäsen

lemming82

Liittynyt: toukokuu 2014

Julkaisut

2289

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg

Tämänhetkinen paino

69,5 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino

0 kg

Vielä jäljellä: 69,5 kg

Seuraa

Leipzig

Painohistoria - lemming82

	Becci1603
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Christina13190
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	Allicya
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	tanjagrasi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 66kcal | Rasva: 1,40g | Hh: 7,18g | Prot: 5,49g

Cookies für Sportler.

Kaloria: 96kcal | Rasva: 8,79g | Hh: 1,16g | Prot: 2,63g

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

Kaloria: 188kcal | Rasva: 13,55g | Hh: 4,35g | Prot: 12,21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Näytä koko keittokirja

	Kuivapaahdetut Pähkinäsekoitukset
	Maiswaffeln ohne Salz
	Räucherlachs mit Dill
	Seisominen
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Kävely (hidas) - 3 km/h