mauraferreira - Jäsen

mauraferreira

Liittynyt: huhtikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

78,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17 kg

Tämänhetkinen paino

61,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 6,5 kg

Seuraa

Painohistoria - mauraferreira

	flaviaeugenio
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	djanearaujo
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa

	PMoreno22
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	SuzyCostaLima
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloria: 105kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,63g | Hh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Näytä koko keittokirja