miwarren - Jäsen

miwarren

Liittynyt: kesäkuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

108,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg

Tämänhetkinen paino

117,9 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

90,7 kg

Vielä jäljellä: 27,2 kg

Seuraa

Painohistoria - miwarren

	LaRonda Taylor
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	RMPD110
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	bump98
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	robtaylor2000
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 176kcal | Rasva: 4,12g | Hh: 12,28g | Prot: 24,08g

Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.

Kaloria: 206kcal | Rasva: 3,53g | Hh: 34,56g | Prot: 9,29g

Healthy, hearty and delicious waffles.

Kaloria: 248kcal | Rasva: 14,47g | Hh: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kaloria: 28kcal | Rasva: 1,02g | Hh: 3,42g | Prot: 2,03g

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Kaloria: 95kcal | Rasva: 3,00g | Hh: 13,54g | Prot: 5,01g

Diet friendly cheese fries.

Näytä koko keittokirja

	BBQ Flavored Chicharron Pork Skins
	Carb Counter Carb Lean Tortillas
	Extra Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast
	Toimistotyö
	Ajaminen
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h