neftelo - Jäsen

neftelo

Liittynyt: lokakuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

96,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg

Tämänhetkinen paino

94,8 kg
Edistys: Painonpudotus 1,5 kg viikossa

Tavoitepaino

85,5 kg

Vielä jäljellä: 9,3 kg

Seuraa

Painohistoria - neftelo

	Julitty
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Eiweißbrot
	Frischkäse mit Kräutern
	Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
	Jumppa
	Työ