noteasytofindanamehere

Liittynyt: huhtikuu 2015

Julkaisut

110

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

93 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg

Tämänhetkinen paino

91,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 26,5 kg

Seuraa

Painohistoria - noteasytofindanamehere

	HUSCHELBUMS
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Entertainer
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,7 kg viikossa

Kaloria: 382kcal | Rasva: 25,83g | Hh: 18,21g | Prot: 20,47g

Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).

Kaloria: 464kcal | Rasva: 10,63g | Hh: 73,16g | Prot: 18,47g

Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.

Kaloria: 462kcal | Rasva: 14,60g | Hh: 59,25g | Prot: 24,70g

Entstanden ist ein oberleckeres, vegetarisches Mangold-Linsen-Curry.

Kaloria: 242kcal | Rasva: 15,91g | Hh: 9,13g | Prot: 13,03g

Eiweißreiches Müsli selbstgemacht.

Kaloria: 326kcal | Rasva: 22,95g | Hh: 4,50g | Prot: 22,86g

Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.

Näytä koko keittokirja