nraka - Jäsen

nraka

Liittynyt: marraskuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino

88,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

81,6 kg

Vielä jäljellä: 7,3 kg

Seuraa

Painohistoria - nraka

	Lindafitter
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa

	Maguscanook
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	grammalaura
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	ability21
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	Cooked Spinach (Fat Added in Cooking)
	Original Iced Coffee - Medium
	Tex Mex Shredded Cheese
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)