patriciapacheco34

Liittynyt: syyskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg

Tämänhetkinen paino

64,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 4,5 kg

Seuraa

Painohistoria - patriciapacheco34

	paula queiros
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	armandafrancisco
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 403kcal | Rasva: 30,06g | Hh: 28,02g | Prot: 12,56g

Muito fácil, rápido e delicioso.

Kaloria: 166kcal | Rasva: 9,77g | Hh: 13,83g | Prot: 5,52g

Saudável, saboroso e úmido.

Kaloria: 157kcal | Rasva: 4,22g | Hh: 24,69g | Prot: 5,93g

Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.

Kaloria: 166kcal | Rasva: 6,81g | Hh: 20,44g | Prot: 5,19g

É um pão naturalmente doce, perfeito com café.

Kaloria: 261kcal | Rasva: 11,82g | Hh: 23,76g | Prot: 14,26g

Um refrescante café da manhã ou lanche para energizar seu corpo.

Näytä koko keittokirja