poordory
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
149
Seuratut
0
Seuraajat
87
Painohistoria

Alkupaino
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg

Tämänhetkinen paino
47 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä: 2 kg
Дори,рост 155 см-полторашка. Занимаюсь народными танцами уже 13 год. Болею гастритом, уже полтора года сижу на лечебной диете без срывов. Сейчас села на калории сначала из интереса, а потом затянуло. Без счёта не провожу и дня. Это болезнь?

Painohistoria - poordory

Jäsenen poordory keittokirja

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kaloria: 191kcal | Rasva: 5,18g | Hh: 16,99g | Prot: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Kaloria: 118kcal | Rasva: 1,68g | Hh: 12,57g | Prot: 12,28g
Твороженный Манник
Вкусный пирог с высоким содержанием белка.
Kaloria: 128kcal | Rasva: 1,53g | Hh: 23,88g | Prot: 5,58g
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Kaloria: 201kcal | Rasva: 2,54g | Hh: 39,76g | Prot: 5,01g
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen poordory viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.