prathemt123 - Jäsen

prathemt123

Liittynyt: elokuu 2007

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg

Tämänhetkinen paino

78,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino

63,5 kg

Vielä jäljellä: 14,9 kg

Seuraa

Painohistoria - prathemt123

	jae=)
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Kaloria: 146kcal | Rasva: 0,36g | Hh: 38,89g | Prot: 0,88g

Everyone loves this simple compote recipe, from the oldies to the grandchildren.

Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,29g | Hh: 16,62g | Prot: 4,84g

A great fresh flavored salad.

Kaloria: 240kcal | Rasva: 14,85g | Hh: 19,43g | Prot: 11,28g

High protein, yummy breakfast option that is easy to prepare and especially ideal for Fat Flushers.

Kaloria: 135kcal | Rasva: 11,16g | Hh: 5,11g | Prot: 5,88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

Näytä koko keittokirja