Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sndl1
sndl1
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
225
Seuratut
8
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
107,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
100 kg
Vielä jäljellä:
7,5 kg
Seuraa
Painohistoria - sndl1
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Alexandr Radionov
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Diksonito
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
RZH
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
ivandenisov
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen sndl1 keittokirja
Kaloria: 79kcal | Rasva: 2,12g | Hh: 6,64g | Prot: 8,10g
Мороженое Диетическое
Очень вкусное домашнее мороженое.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen sndl1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Auringonkukkaöljy
Oatmeal Roll
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Lihaskunto
Siivous
Näytä dieettikalenteri