Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
soizabela
soizabela
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
138
Seuratut
19
Seuraajat
171
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
71,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
6,5 kg
Seuraa
Painohistoria - soizabela
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Lucy Annie
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
emanuellapcosta
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,5 kg viikossa
CFRUTEIRO
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
giselecruz1
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen soizabela viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Suco Maçã, Laranja e Cenoura
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Vatsalihakset
Näytä dieettikalenteri