svetbo
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
33
Seuratut
64
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino
107,2 kg
Edistys: Painonpudotus 1,7 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 37,2 kg
Всем, привет!Меня зовут Светлана.Мне 46 лет.Живу в Москве. Заходов на похудение было как в сказке(1001), может и больше(кто же их считал). Вес был разный от 90(после рождения ребенка) до 135. Сейчас начала со 110.9. Надеюсь на лучшее! Всем удачи и терпения. Заходите в гости)))

Painohistoria - svetbo


Seuratut

YuryP65
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
Мать котов
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7 kg viikossa Down
Клыкова Ирина
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Анчоус12
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down

Jäsenen svetbo keittokirja

Kaloria: 348kcal | Rasva: 11,25g | Hh: 20,23g | Prot: 40,31g
Белковый Рулет
Необычным и вкусным рецептом.
Kaloria: 384kcal | Rasva: 8,69g | Hh: 29,87g | Prot: 45,42g
Сырники для Спортсмена
Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.
Kaloria: 83kcal | Rasva: 2,44g | Hh: 7,78g | Prot: 8,07g
Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen svetbo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.