thnonnieof8
Liittynyt: lokakuu 2007
Julkaisut
24
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino
69,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
56,7 kg
Vielä jäljellä: 12,7 kg

Painohistoria - thnonnieof8

Jäsenen thnonnieof8 keittokirja

Kaloria: 249kcal | Rasva: 4,96g | Hh: 28,57g | Prot: 23,41g
Chicken Taco Soup
Flavorful, easy, and high in fiber recipe.
Kaloria: 226kcal | Rasva: 3,88g | Hh: 34,73g | Prot: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Kaloria: 136kcal | Rasva: 9,32g | Hh: 4,40g | Prot: 9,37g
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Kaloria: 208kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 10,48g | Prot: 29,66g
Smothered Pork Chops
Fried pork chops covered with pepper gravy.
Kaloria: 80kcal | Rasva: 6,98g | Hh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen thnonnieof8 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.