tinadarshni - Jäsen

tinadarshni

Liittynyt: helmikuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

85 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

83 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 28 kg

Seuraa

Malaysian
Medical student
Studying in Russia
I'm here to get some tips for weight loss!!!

Painohistoria - tinadarshni

	LaShrebeka_BeastMode
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,3 kg viikossa

	Sugar Waffle
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	trackin64
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	HCB
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 320kcal | Rasva: 8,67g | Hh: 34,69g | Prot: 25,62g

A tasty pasta dish made with veggie pasta.

Kaloria: 199kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Kaloria: 279kcal | Rasva: 6,23g | Hh: 12,46g | Prot: 42,76g

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

Kaloria: 321kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 9,04g | Prot: 56,49g

Great for the whole family. Use any veggies you have.

Kaloria: 382kcal | Rasva: 7,01g | Hh: 63,28g | Prot: 20,49g

The whole family will love this delicious hearty soup.

Näytä koko keittokirja

	Paistettu Kanansiipi Nahkoineen (myös Leivitys, Nahka/Leivitys Syöty)
	Four Cheese Pizza
	Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen)
	Istuminen
	TV: n Katsominen
	Kävely (hidas) - 3 km/h