tonyswoman
Liittynyt: tammikuu 2008
Julkaisut
14
Seuratut
35
Seuraajat
34
Painohistoria

Alkupaino
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg

Tämänhetkinen paino
66,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
59,0 kg
Vielä jäljellä: 7,7 kg
Im 23 years old and trying to lose 30 pounds that I gained last winter!! Why is it so easy to gain but so hard to lose for? I cant stand that. So lets hope that I can lose it and keep it off. I used to weigh 235 and lost 105 pounds but last winter I gained 30 pounds so thats why Im trying to lose it back down.

Painohistoria - tonyswoman


Seuratut

MoonLite
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa Down
 
cannamanna
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
Pking
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Shannon_21
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,1 kg viikossa Up

Jäsenen tonyswoman keittokirja

Kaloria: 489kcal | Rasva: 14,75g | Hh: 31,10g | Prot: 57,56g
Chicken with Olives and Lemon
Delicious chicken recipe that speaks for itself.
Kaloria: 288kcal | Rasva: 7,09g | Hh: 39,48g | Prot: 18,81g
Cheese & Ham Toastie
Grilled wholemeal pita bread filled cheddar cheese and sliced ham.
Kaloria: 264kcal | Rasva: 8,14g | Hh: 11,74g | Prot: 36,53g
Baked Spicy Fish
Fish baked in a spicy sauce with tomato. Low fat and no dairy.
Kaloria: 116kcal | Rasva: 7,50g | Hh: 9,97g | Prot: 3,95g
Magical Peanut Butter Cookies
A simple recipe for peanut butter cookies.
Kaloria: 246kcal | Rasva: 7,13g | Hh: 16,57g | Prot: 29,27g
Crunchy Crusted Chicken
Chicken crusted with a crunchy corn flake and parmesan coating.
Näytä koko keittokirja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.