z41r4 - Jäsen

z41r4

Liittynyt: lokakuu 2017

Julkaisut

113

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

55,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10 kg

Tämänhetkinen paino

45,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

42 kg

Vielä jäljellä: 3,7 kg

Seuraa

Painohistoria - z41r4

	gabrielaavenia
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

	ale.ale.indumentaria
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Nazarena ST
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

	monicakim23777
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 103kcal | Rasva: 9,01g | Hh: 2,03g | Prot: 3,80g

Deliciosa tentación.

Kaloria: 59kcal | Rasva: 1,67g | Hh: 2,34g | Prot: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

Kaloria: 95kcal | Rasva: 0,43g | Hh: 10,52g | Prot: 12,79g

Crepes sin harinas.

Kaloria: 77kcal | Rasva: 1,69g | Hh: 14,04g | Prot: 2,07g

Galletas de plátano y avena.

Kaloria: 70kcal | Rasva: 0,53g | Hh: 15,38g | Prot: 3,59g

Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.

Näytä koko keittokirja