Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ziopeo
ziopeo
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
19
Seuratut
12
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
86 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
76 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - ziopeo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
p*rita
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Cesa 4
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,8 kg viikossa
Forrest73
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
eclipse.88
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ziopeo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pane Proteico
Pane Proteico Tostato
Ricotta
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri