Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nikitse01
Päiväkirja
Päiväkirja - Nikitse01
Profiili - Nikitse01
|
Painohistoria
1 - 5 (29)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
23 lokakuuta 2018
Bästa som finns när man är på kaloriunderskott, dämpar sötsuget rejält och är kalorisnål😍
(1 kommentti)
22 lokakuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,5 kg
0 kg
7,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
20 lokakuuta 2018
Blir så inspirerad av era matbilder! Jättekul😍
Lisää kommentti
20 lokakuuta 2018
Okej, vad ska jag göra?? Jag ska deffa nu och har ingen aning hur jag ska göra med skräpmat.
Antingen så står jag emot det helt under deffens tid
Eller
Så äter jag lite när jag är sugen MEN riskerar till 90% att hetsäta tills jag når typ 10.000 kalorier av de (händer varje vecka än sålänge) och falla tillbaka till samma mönster.
Har problem med hetsätning och hur mycket jag än försöker så slutar jag inte.
Men om jag står helt emot, tills jag börjar äta normalt igen, kommer hetsätandet förvärras då?
Har försökt skaffa hjälp än så länge men väntetiderna är sjukt långa. Har iallafall en tid på måndag.
(2 kommenttia)
04 lokakuuta 2018
Efter 16kg viktnedgång (inte registrerat på appen) under 1 år så är det nog dags för mig att sluta räkna kalorier och fokusera på att sluta hetsäta, få hjälp och äta bra mat som min kropp mår bra av. Jag behöver fokusera på det nu💘
(2 kommenttia)
Painohistoria - Nikitse01
Näytä täydellinen historia