Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nikitse01
Päiväkirja
Päiväkirja - Nikitse01
Profiili - Nikitse01
|
Painohistoria
11 - 15 (29)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
Seuraava
23 syyskuuta 2018
Över 13.000 kalorier på 2 dagar.. vad gör jag? Varför kan jag inte nöja mig med vanlig mat? Ska nog planera vad jag kan äta nästa helg redan nu. Har lovat mig själv att sluta hetsäta men jag gör samma sak varhe gång
(15 kommenttia)
22 syyskuuta 2018
Hur går man ner i vikt utan att räkna kalorier? Känns jättesvårt men mår blir allt för besatt av detta
(1 kommentti)
21 syyskuuta 2018
Tips på bröd som innhåller mindre kcal än vanligt? Hittar bara bröd som innehåller över 230 kcal per 100 gran och en skiva väger lixom 50g, man blir ju inte mätt:(
(13 kommenttia)
21 syyskuuta 2018
Dagens middag!! 2äggvitor + 2 äggvitor som ”bröd”. 4 st cheddar ost och 2 hamburgarkött! Sparar man på sina kalorier så får man lyxa till de;)
Lisää kommentti
21 syyskuuta 2018
Dagens frukost! 1 ägg och 2 äggvitor blandat med ost och skinka. I en mugg sedan in i micron i 2 min. Snabb, mycket protein, god och lite kalorier🙌🏽😍
(3 kommenttia)
Painohistoria - Nikitse01
Näytä täydellinen historia