Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ana.condaa
Päiväkirja
Päiväkirja - ana.condaa
Profiili - ana.condaa
|
Painohistoria
6 - 10 (141)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
20 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
64,8 kg
25,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
03 syyskuuta 2023
Это я в отпуск съездила.
Лучшая диета в отпуске - это как завещал шеф Ивлев. 3 дня … и мнгновенная смерть👍🏼😂
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,1 kg
23,9 kg
8,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
22 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,2 kg
22,8 kg
9,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
16 elokuuta 2023
2,4 кг до цели🥹 а дальше новая🤘🏼
Смотрю на многих, а там - 5 кг, -6 кг, -7 кг за 5-6 недель. У меня уходит примерно по 2-3 кг в месяц. Понимаю все причины. Я все таки стараюсь реконструировать тело, прибавлять в мышцах при этом теряя жирочек.
Но все эти результаты так демотивируют, я даже ленту стараюсь меньше листать, чтобы не сбиваться с пути.
Как вы не обесцениваете свои результаты? Поделитесь лайфхаком)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,4 kg
22,6 kg
9,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(32 kommenttia)
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
14 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,5 kg
22,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - ana.condaa
Näytä täydellinen historia