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Painohistoria
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...
Seuraava
11 tammikuuta 2021
Será malo tomar tanta leche? Me tomo como 3 vasos de 200ml al día, la encuentro muy rica 😔 (Descremada y sin lactosa, porque si no muero de dolor de guatita)
(22 kommenttia)
11 tammikuuta 2021
Será malo tomar tanta leche? Me tomo como 3 vasos de 200ml al día, la encuentro muy rica 😔 (Descremada y sin lactosa, porque si no muero de dolor de guatita)
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09 tammikuuta 2021
Dejo marcado en el diario un pequeño update en mi camino a la recuperación de mis TCA.
Le estoy bajando un poco al trote porque he estado teniendo menos apetito y me cuesta un poco llegar a mis calorías de mantención. Aún me como mi heladito diario.
Estoy haciendo 1 hora de bicicleta a mediana intensidad o 30 minutos de trote, más que nada para despejar la mente.
Me derivaron a un hospital de día, ya había estado en uno cuando tenía 16 años por un diagnóstico aparte pero este es de adultos y la atención es mayormente online vía zoom, se supone que me va a ayudar con mis TCA así que a darle con ganas no más. Voy a tener que reorganizar mi día porque desde el lunes tendré 2 talleres diarios a los que "asistir" y me va a tocar levantarme 2 horas más temprano 😔😔
(1 kommentti)
09 tammikuuta 2021
Algo curioso, cuando estaba pensando 100 kilos era mucho más regodiona con la comida. Ahora con 55.5 kilos encuentro todo rico, incluso el sushi que tanto me daba asquito jaja
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07 tammikuuta 2021
Que raro, supongo que es el peso de las fiestas que recién estoy perdiendo🤔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55,5 kg
3,7 kg
1,5 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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