Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lipkas
Päiväkirja
Päiväkirja - lipkas
Profiili - lipkas
|
Painohistoria
6 - 10 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
20 lokakuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,1 kg
2,5 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
31 heinäkuuta 2023
Привет. Две недели не считала калории. Не хватает меня на долго. Не смотря на то, что считаю приблизительно, особенно продукты, которые готовлю сама, так как информация везде разная. А высчитывать самой, мне лень. Но все равно, ловлю себя на мысли, что начинаю заморачиваться. Чего я совсем не хочу.
Стараюсь есть небольшими порциями. Беру маленькие тарелки. Но углеводов в моей жизни все равно больше, чем хотелось бы.
Вес в последнее измерение(28 июля, пятница) был 83,9. Как и две недели назад. Для меня уже она из побед, это то, что вес хотя бы не растет. Хотя, конечно, хочется достигнуть своей мини цели и выйти из 1-й степени ожирения.
Lisää kommentti
17 heinäkuuta 2023
Очень неудачная неделя. Это я себя еще в руках держала)) ну что ж, идем дальше…
Lisää kommentti
14 heinäkuuta 2023
На весах +800гр. По калориям каждый день превышаю свои 1800((.
Lisää kommentti
11 heinäkuuta 2023
Что-то пошло сегодня не так и я перекус себе устроила на 811 ккал ( баунти, фундук и два бутера с шоколадной пастой). И на ужин осталось всего 120 ккал. И все бы ничего, фиг с ним. Но блин, я все равно хочу есть. Этот психологический голод меня сегодня измотал(( я не понимаю, что не так…
Lisää kommentti
Painohistoria - lipkas
Näytä täydellinen historia