Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sandyannm
Päiväkirja
Päiväkirja - sandyannm
Profiili - sandyannm
|
Painohistoria
6 - 10 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
28 syyskuuta 2022
went on a heavily caloried food n beer on n off diet. gained alot of weight doing so. I'm back now on this app to keep me accountable for my intake. no more excuses. I just have to take the time to log in my cals. doing the cal cycling seems to work for me. and eat mostly nutrious foods. one day at a time. here we go again!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
94,8 kg
0 kg
26,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
20 elokuuta 2022
Lisää kommentti
10 elokuuta 2022
sardines in evoo on a bed of rice with lime juice on top for my after workout breakfast.
Lisää kommentti
08 elokuuta 2022
loco mocos a hawaiian dish. hamburger patty over bed of sticky rice. mushroom n onion gravy sauce with sunny side egg on top! yum!
Lisää kommentti
02 heinäkuuta 2022
golden milk latte with shredded coconut on top. good for this inflammation ive been having this week. cheers!
(3 kommenttia)
Painohistoria - sandyannm
Näytä täydellinen historia