Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sandyannm
Päiväkirja
Päiväkirja - sandyannm
Profiili - sandyannm
|
Painohistoria
21 - 25 (42)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
08 kesäkuuta 2022
yesterday I hit right around my target cals of 1200. n now im down 2 more lbs. been exercising at least once a day. my plan for today is 1200 cals n a workout. with food being my bone broth protein drink for breakfast. green smoothie for lunch n keto veg beef soup for dinner 🍽 this should really kick up the weight loss. good luck to me n good 👍 luck to you!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,1 kg
3,6 kg
19,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
07 kesäkuuta 2022
sweet earth curry lentils. my fav frozen go to right now
Lisää kommentti
07 kesäkuuta 2022
my dinner tonight. for anyone who likes plant based foods. this is a really good quick go to if you have nothing else on hand.
Lisää kommentti
05 kesäkuuta 2022
madethese for dinner tonight
(15 kommenttia)
04 kesäkuuta 2022
for anyone who likes seaweed snacks this brand is awesome. crispy n tasty. goes very well with my veggies n kimchi. also i didnt know that seaweed is one of the most nutrient dense veggies on the planet n one of the worlds most sustainable crops. :D
Lisää kommentti
Painohistoria - sandyannm
Näytä täydellinen historia