Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tani123456
Päiväkirja
Päiväkirja - tani123456
Profiili - tani123456
|
Painohistoria
6 - 10 (43)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
...
Seuraava
28 maaliskuuta 2018
В который раз убеждаюсь, что стоит только начать, как все сразу начинает получаться.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
8,3 kg
11,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2018
Было лень/некогда все записывать, но сейчас прочитала свои прошлогодние записи и вдохновилась! Обещаю себе следить за едой, взвешивать и записывать!😆
А ещё вести дневник, потому что мотивирует!!!
Итак, за 9 месяцев «свободы» набрала около 4 кг, но по см почти ничего не изменилось! Это радует!
Планы на 2 месяца: больше овощей, меньше выпечки, йога, бассейн, вакуум, и Планка - ежедневно. Хочу скинуть 5 кг и 1,5 см
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,1 kg
7,7 kg
12,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
7,6 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
14 maaliskuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,4 kg
6,4 kg
13,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
01 lokakuuta 2017
Хотела сегодня вернуться к контролю и подсчету. Но обстоятельства складываются иначе.
Однако, 5 месяцев без контроля количества (но не качества) еды прошли успешно! Глобальный результат -10 кг закреплён! Двигаемся дальше!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
11,1 kg
8,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - tani123456
Näytä täydellinen historia