Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tani123456
Päiväkirja
Päiväkirja - tani123456
Profiili - tani123456
|
Painohistoria
21 - 25 (43)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Seuraava
30 maaliskuuta 2017
отчет за месяц
27.02/30.03
Вес - 77,2/72,9 --------- -4,3 кг
ОГ - 98/98 -------------- -0 см
под грудью - 86/81 ------ -5 см
ОТ - 85/82 -------------- -3 см
ОЖ - 95/93 -------------- -2 см
ОБ - 107/104 ------------ -3 см
Нога - 60/58 ------------ -2 см
Голень - 44/43 ---------- -1 см
плечо - 34/32 ----------- -2 см
еее, счастью нет предела =) Грудь на месте, остальное постепенно уменьшается, уррурур
(1 kommentti)
27 maaliskuuta 2017
-1,1 кг за неделю после небольшого плато!!! я счастлива =)
меньше чем через неделю буду снимать мерки, посмотрим какой результат за месяц
с каждой неделей отвес все меньше, ну до мая 3 кг думаю осилю =)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,9 kg
6,9 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2017
не удержалась - взвесилась, хотя контрольная точка завтра, но так переживаю за результат, что решила одним глазом глянуть. все хорошо =) результат не фиксирую, завтра =)
Lisää kommentti
23 maaliskuuta 2017
в связи с др и приездом родителей у меня было целых 2 дня вынужденного читмила. в основном, чтобы не травмировать маму, ведь я так мало ем. ну и не буду же я при гостях взвешивать всю еду =))) а др прошел по пп, даже торт! контролировала объем пищи на глаз и вроде бы справилась! - 0,5!!! за 3 дня, а до этого неделю вес стоял
с обеда возвращаюсь в строй =)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
6,3 kg
13,6 kg
Huonosti
(2 kommenttia)
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
20 maaliskuuta 2017
ну что, привет первое плато. надеюсь, встретились ненадолго!
психологически сложная отметка, такой я пришла ЖК вставать на учет, такой вышла из роддома. но вес встал, потому что почти всю неделю без обеда, вот и запасаем
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74 kg
5,8 kg
14,1 kg
Huonosti
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - tani123456
Näytä täydellinen historia