Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nande Sultan
Päiväkirja
Päiväkirja - Nande Sultan
Profiili - Nande Sultan
|
Painohistoria
51 - 55 (74)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Seuraava
16 maaliskuuta 2021
Siang ini nyobain bikin gulai asem segarr pke asem sunti dan blimbing wuluh, tanpa minyak dan tanpa santan... rasanya enaaak bangeet segetnya nendang ... puas makan siang hari ini
Lisää kommentti
16 maaliskuuta 2021
BB T2: 68.7 kg dan LP T2: 88cm
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,7 kg
7,6 kg
10,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
15 maaliskuuta 2021
sore abis olga nyemil yogurt ... segarrr
Lisää kommentti
15 maaliskuuta 2021
makan sup.ayam tapi kuah supnya gak ke foto hehhehehe jadi kayak dada ayam kukus ya... baru sadar setelah abis dimakan ....
Lisää kommentti
13 maaliskuuta 2021
Nyobain dada ayam dibumbu kuning diungkep dan di oven... enak sih rasanya tapi tekstur ayamnya jadi keras dan gak juicy lagi...
Selamat makan siang gaes... semangat defkal dan jangan lupa banyakin air minumnya min. 4liter yaa
Lisää kommentti
Painohistoria - Nande Sultan
Näytä täydellinen historia