Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hibba1
Päiväkirja
Päiväkirja - hibba1
Profiili - hibba1
|
Painohistoria
51 - 55 (79)
Sivu:
Edellinen
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seuraava
07 kesäkuuta 2018
Ух.. Сделала наконец-то импеданс, не могу понять в какую сторону мне теперь изменить калораж (и надо ли?), чтобы уменьшать дальше жировую массу? Сейчас суточно питаюсь на 1500ккал (БЖУ соблюдены, вес потихоньку уходит), увеличить до 1600ккал, или уменьшить до 1400ккал? Или оставить пока как сейчас 1500ккал?
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,8 kg
9,2 kg
13,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
26 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
8,8 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
25 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
8,8 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
24 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,1 kg
7,9 kg
15,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Painohistoria - hibba1
Näytä täydellinen historia