Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
hibba1
Päiväkirja
Päiväkirja - hibba1
Profiili - hibba1
|
Painohistoria
56 - 60 (79)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Seuraava
21 toukokuuta 2018
Всем солнечного дня!
Вес уходит каждый день у вас или 2-3 раза в неделю? Просто у меня 2 раза в неделю по 200-300 грамм уходит. Это правильно? Получается что у меня плато 5 дней в неделю, и 2 дня снижения?
(5 kommenttia)
20 toukokuuta 2018
Всем хорошего дня!) Хочу вводить спорт для более качественного похудения, в городе есть секция CROSS FIT (функциональная тренировка, картинка ниже), там набор в том числе в группу "новичков". Кто-то занимается такой программой именно из начинающих, не тяжело ли вам? осиливаете? Спорта в жизни не было вообще... ПП наладила, вес снижается, теперь стоит выбор спорта.... Тело не идеальное).
(19 kommenttia)
20 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,3 kg
7,7 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
19 toukokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,3 kg
7,7 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
18 toukokuuta 2018
всем привет)). уже надежда пропадает, я в дефиците 10%, но уже 6 дней вес стоит вообще!!(. Ккал 1750 в среднем, БЖУ 108/75/146. Активность - много хожу пешком по городу вечером. Днем - офисная работа... В какую сторону двигать калории, подскажите пожалуйста! ни на грамм не двигается. хотя бы на 200гр. двигался бы
(7 kommenttia)
Painohistoria - hibba1
Näytä täydellinen historia