Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liena ox
Päiväkirja
Päiväkirja - liena ox
Profiili - liena ox
|
Painohistoria
56 - 60 (112)
Sivu:
Edellinen
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seuraava
25 maaliskuuta 2020
besok mulai berusaha konsisten makan yg sehat saja...perbanyak sayur dan buah...kurangi street food, cemil2, dan karbo...bismillah
Lisää kommentti
24 maaliskuuta 2020
alhamdulillah turun juga
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
70,9 kg
7,8 kg
5,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
19 maaliskuuta 2020
mau IF/OCD lagi JM 6jam..dr yg kmrn2 nakal loss jamnya...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
6,4 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
18 maaliskuuta 2020
knp ya, q ndk bisa hilangi yg namanya jajan bakso, pentol cilok...suka susah q hilangin itu semua bawaanya makan bakso,cilok...klo lainnya q bisa tahan klo 2makanan itu ndk bisa😌 dan klo sdh makan suka sedikit menyesal 😅..ini sdh rada ambyar dietnya...BB naik turun, BAB ndk tiap hari...mood sdh berkurang...gmn dong😣...klo sdh makan bakso,cilok suka bilang "besok ndk makan lagi,mau diet..diet", eh ketemu jenis makanan itu ya makan lagi...ndk konsisten banget rasanya...
(27 kommenttia)
18 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,3 kg
6,4 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Painohistoria - liena ox
Näytä täydellinen historia