Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liena ox
Päiväkirja
Päiväkirja - liena ox
Profiili - liena ox
|
Painohistoria
66 - 70 (112)
Sivu:
Edellinen
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seuraava
06 maaliskuuta 2020
seneng dengan cara diet skrng...q bisa ndk stress dietnya...ndk harus mikir makan apa besok...intinya skrng bdk boleh makan diatas batas kaloriku...mau makan apa aja yg penting ndk kalap...pelan2 pasti turun...karena diet bukan hanya 1 atau 3 bln...
Lisää kommentti
06 maaliskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71,5 kg
7,2 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
02 maaliskuuta 2020
alhamdulillah....turun juga...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
6,7 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
01 maaliskuuta 2020
makan cmn 1,satunya sikecil ikut2 nyemil
Lisää kommentti
01 maaliskuuta 2020
pingin makan seblak dr kmrn2, cmn selalu ada kerupuk dan isi macam2, akhirnya bikin sendiri aja isinya sayuran dan ikannya telor.bumbunya juga simple yg ada didapur tanpa Msg tentunya..lumayan bisa dimakan sampai 3x atau 4x makan...
Lisää kommentti
Painohistoria - liena ox
Näytä täydellinen historia