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Seuraava
11 heinäkuuta 2017
Mahlzeit euch allen!
Man kann wohl nicht genug Lunchboxen haben ;) Heute gibts Süß-/Kartoffelnchips mit Tomate/Mozzarella gefühlltes Hähnchenfilet und Blumenkohl und zum Dippen - Kräuterquark.
Ich hatte zwar ziemlich hunger, aber ich hab nicht alles geschafft.
(4 kommenttia)
10 heinäkuuta 2017
Heute wird bei Bizzo One gegessen. Kam gestern Abend zurück und bis auf Auspacken hab ich nichts mehr geschafft. Heute Abend wird wieder gekocht :)
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10 heinäkuuta 2017
An die leckeren Brötchen vom Bäcker kann man sich schnell gewöhnen. Heute gibts ein gesünderes Alternativprogramm zum Frühstück.
Joghurt mit Weintrauben, Flohsamen Schalen und geschroteten Leinsamen
(1 kommentti)
07 heinäkuuta 2017
Bin gestern nach Feierabend nach Grömitz gefahren. Ich arbeite in Hamburg in der Innenstadt und hab mir bewusst für heute frei genommen. Bei den Bildern heute genau das richtige.
Aber zurück zum wesentlichen. Ich hab ein langes erholsames Wochenende und will auch hier den Überblick über mein Essen behalten, aber mir nichts verbieten lassen...etwas schwierig, aber ich versuch mein Bester ;)
Mein heutiges Frühstück beim Bäcker um die Ecke (heute morgen) und gleich gibt's Nudelauflauf
(1 kommentti)
06 heinäkuuta 2017
klappt ja gut! 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
2,3 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Painohistoria - Carpy85
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