Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Fronciara
Päiväkirja
Päiväkirja - Fronciara
Profiili - Fronciara
|
Painohistoria
11 - 15 (1027)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
...
Seuraava
27 maaliskuuta 2019
Dziś śniadaniowy wybór to: cztery jajka na twardo, pół awokado, mały pomidor, cztery rzodkiewki, dwie kromki chleba z masłem, sporo pietruszki, duża szklanka soku z kiszonych buraków - i kawa, nie chce mi się jej sobie odmawiać 😕
Lisää kommentti
27 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
2 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2019
Idę dzisiaj do Centrum Krwiodawstwa, chcę oddać krew... A tu się okazuje, że prawie wszystko w dolnych granicach normy - hemoglobina 12,6; hematokryt 36,5; czerwone krwinki 3,89... A ja się zastanawiałam, co to jest, że jakoś od miesiąca już treningi idą słabo, a ja cały czas zmęczona, śpiąca i zniechęcona do życia - taka... anemiczna. 😅 Co polecacie na podratowanie się? Suplement żelaza, czerwone mięcho, strączki, wątróbka...?
(153 kommenttia)
12 maaliskuuta 2019
Koleżanka napisała mi, że jej 15-letnia siostra chora na anoreksję chciałaby poznać kogoś, kto poradził sobie z ZO. Miałyśmy się spotkać, ale parę dni temu trafiła do szpitala, więc dziś ją odwiedziłam. Trudne, ale dobre spotkanie! 🙂
(37 kommenttia)
01 maaliskuuta 2019
Szakszuka 😍😋
(1 kommentti)
Painohistoria - Fronciara
Näytä täydellinen historia