Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
MilaNik36
Päiväkirja
Päiväkirja - MilaNik36
Profiili - MilaNik36
|
Painohistoria
11 - 15 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
05 syyskuuta 2020
Раньше расстраивалась, когда вес стоял. А сейчас знаю, что он пойдет вниз, главное не опускать руки. Медленно, но верно приближаюсь к цели) Провожу эксперимент. Последние 3 дня ем на ужин арбуз по 700-1000 гр. Знаю, что углеводы, много воды, сахар. Но хорошо насыщает и на весах минус.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,3 kg
14,7 kg
7,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
27 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68 kg
14 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
20 elokuuta 2020
Мои До/После. Думала лицо не сильно изменилось, есть и щеки, и под подбородком жирок. А открыла прошлогодние селфи И "мамадарагая", какая сытая морда была😂
(38 kommenttia)
17 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
68,6 kg
13,4 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
16 elokuuta 2020
Сегодня будут гости, наверняка принесут торты-пирожные,от которых попа растет быстро и уверенно😅 А я подготовилась к соблазнам, сама буду угощать ПП-чизкейком🍰
В составе: творог, ряженка, кефир, желатин, какао-порошок, подсластитель. На корж: овсяные хлопья, льняная каша, какао-порошок, кефир, мед, разрыхлитель. Калорийность 1/10 части чизкейка ~ 137ккал.
(5 kommenttia)
Painohistoria - MilaNik36
Näytä täydellinen historia