Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ayhan.62
Päiväkirja
Päiväkirja - Ayhan.62
Profiili - Ayhan.62
|
Painohistoria
16 - 20 (32)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
Seuraava
08 lokakuuta 2021
son öğün
(4 kommenttia)
08 lokakuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
08 lokakuuta 2021
sürdürülebilir diyet kahvaltı örneği
100 gr yulaf
120 gr muz
255 gr yumurta
1 gr tuz
(2 kommenttia)
07 lokakuuta 2021
dinlenme günü z raporu
(17 kommenttia)
07 lokakuuta 2021
120 gr basmati
100 gr haşlanmış patates
170 gr hindi göğüs
20 gr ceviz
70 gr kırmızı biber
40 gr domates
Lisää kommentti
Painohistoria - Ayhan.62
Näytä täydellinen historia